Ariane 

Co-fondatrice de la retraite 

Formatrice en symptothermie, éducation menstruelle, et fertilité holistique

& Doula

​Mon parcours est guidé par une passion profonde pour la santé féminine et par le désir d'aider chaque femme à mieux se comprendre et à se reconnecter à son propre corps.

Pour moi, l'empowerment passe avant tout par une meilleure connaissance de soi. Je suis convaincue de la force et de du pouvoir intrinsèques à chaque femme.

Cultiver une fertilité consciente et devenir actrice de son cycle ne serait-il pas le premier pas vers une autonomie?​​

A travers une approche douce et holistique, je vous accompagne avec sincérité, en mettant à votre disposition mes connaissances et mon écoute active.

Alvina  

Co-fondatrice de la retraite 

Professeure de yoga vinyasa, facilitartrice de voyage sonore & masseuse 

Amoureuse du sauvage, la nature est le fondement de mon bien-être, elle m'apprend à être présente à accepter les rythmes et les cycles, à comprendre que chaque élément a sa place et sa raison d'être. 

C'est en pratiquant le yoga que je me rapproche de cette sagesse , apprenant chaque jour à être pleinement moi-même, connectée au monde qui m'entoure dans une dimension plus spirituelle.

C'est pour ces raisons que je vous enseigne un yoga à travers des flows en étant toujours à l'écoute de votre corps et vos émotions.

Le yoga est pour moi bien plus qu'une simple activité sportive, il est un voyage en continuelle évolution, où chaque instant de pratique est un pas de plus vers une meilleure compréhension de soi-même.

Mélissa  

Cheffe cuisinière

Passionnée par la cuisine du monde, j'ai eu la chance d'explorer différentes cultures culinaires à travers mes voyages.

Mon aventure à commencé en Italie, où j'ai découvert l'authenticité des saveurs méditerranéennes, la richesse des pâtes fraîches et l'art de sublimer des ingrédients simples. Mon parcours m'a ensuite menée en Asie, un véritable éveil des sens. Là-bas, j'ai appris à équilibrer les épices, à jouer avec les textures et à créer des plats nourrissants, colorés et harmonieux.

Aujourd'hui, je mets cette diversité culinaire au service de vos papilles en proposant des repas savoureux, inspirés de mes découvertes et préparés avec amour.

Lors de cette retraire, je serai heureuse de partager avec vous cette passion en vous offrant des plats gourmands , sains et empreints de saveurs du monde.